生活中（zhōng）的你有多（duō）爱干净（jìng）？从不敢（gǎn）轻（qīng）易坐（zuò）在公共（gòng）卫生间的马（mǎ）桶圈上，摸过公交把手后一定要洗手（shǒu），餐馆餐具一定要用热水再“消毒”一遍（biàn）……
其（qí）实，我们身边一些看似干净的物（wù）品，细（xì）菌含量也（yě）非常惊人，更应该时刻小（xiǎo）心。
漱（shù）口杯、铁（tiě）锅等很多家居用（yòng）品用久了就会形成一层厚厚的污垢，不仅影响美观，有的还容易滋生细（xì）菌、损害健康。
刷牙后（hòu）杯（bēi）里的水如果未倒干（gàn）净，时间（jiān）一（yī）长杯底就会结一层黄垢。
有（yǒu）的（de）人涮牙刷时，会将（jiāng）牙刷在杯中搅几（jǐ）下，殊（shū）不知却将杯底的（de）污垢搅了起来，不但不能达到清洁口（kǒu）腔的目的（de），反而成为诱发疾病的祸根。
除垢小窍门
漱口杯应保持干燥，每星期在沸水中烫一下；
或在杯中泡一些醋，然后用（yòng）醋刷洗杯（bēi）底即可（kě）。
很（hěn）多老茶友的水杯都呈棕褐色，杯壁（bì）上有一层茶垢（gòu），却不（bú）及时清（qīng）洁。茶垢中含有镉、铅、汞、砷以（yǐ）及亚硝（xiāo）酸盐等有害物质（zhì）。
它们容易与（yǔ）食（shí）物中的蛋白质、脂肪酸、维（wéi）生素等（děng）结合，生成（chéng）难溶的沉淀（diàn），阻（zǔ）碍了（le）人（rén）体对（duì）这（zhè）些营养（yǎng）素的吸收和消化，还（hái）会损（sǔn）伤肠胃，甚（shèn）至引起神经、消化、泌尿（niào）、造（zào）血（xuè）系统（tǒng）功能紊乱。
除垢小窍门（mén）
在茶杯内（nèi）壁涂上食盐（yán），然后用牙刷（shuā）轻轻（qīng）刷洗茶杯，最后再用清水冲洗干净即可。
3
锅底油（yóu）垢
锅外的油（yóu）垢接（jiē）触火（huǒ）焰后容易产生致癌物，从（cóng）新（xīn）锅开始使用时，就要（yào）注意每次都（dōu）把锅外洗净、擦（cā）干。
除垢小窍门
趁锅热时，用（yòng）海绵很（hěn）容易就能擦净锅（guō）外油垢。
难处理的焦糊（hú）可以用牙刷蘸（zhàn）醋（cù）和小苏打擦洗，再用干（gàn）布（bù）擦干（gàn）。
如果污渍严重，可以先用开水和小苏打（dǎ）粉泡（pào）一晚。
4
水龙头（tóu）垢
水管用久了，一（yī）些污垢就（jiù）会（huì）沉积在（zài）水龙头的过滤网上，导致水量变小，时间（jiān）长了还容（róng）易长青苔，滋生细菌。建议（yì）水龙头的（de）过滤网应该每个月清洗一次污垢。
除垢小窍门
用（yòng）牙刷蘸温和的（de）液态清（qīng）洁剂或牙膏轻轻刷（shuā）洗，注意不要使用钢刷或质地粗糙的（de）刷子（zǐ）刷洗，以（yǐ）免划伤过滤网。
5
饮水机垢（gòu）
调查发现，超过40%的家庭从未清洗过饮水（shuǐ）机（jī）；清洗过的家庭中（zhōng），有87%是（shì）自己简单擦洗。这样做清洁效果有（yǒu）限，饮水（shuǐ）机（jī）成为“细菌温床”。
无（wú）论看（kàn）起来（lái）多（duō）清澈的（de）水，都可能含杂质（zhì）和细菌，主要成分是矿物质、铁锈等，会沉淀形（xíng）成水垢（gòu），影响水的（de）流（liú）动性，为细菌繁殖创造条件，人们（men）喝（hē）了细（xì）菌（jun1）超标的水，可能引起腹泻。
除垢小窍门
及时（shí）清理水龙头和水槽。如果（guǒ）接水时杯中的牛奶、咖（kā）啡等接触（chù）到水龙头，应及时（shí）用清水冲（chōng）洗并擦干；水槽中不应有茶叶等异物，出现污渍时应取下清洗。
2~3个月清洗（xǐ）一次水桶接槽处。有时桶装水（shuǐ）看起来（lái）空了，但（dàn）水桶接槽处还有积水，和空气接（jiē）触后（hòu）会加（jiā）快细菌（jun1）繁殖；如果换水（shuǐ）时发现接槽（cáo）内有白色或（huò）黄色的水垢，应及时清洗（xǐ）。
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