炎炎夏（xià）季，成年人的胃口都会受到影响，就更别提是本（běn）身适应能力就差的宝宝了。如果你家的宝宝正好处在这（zhè）个（gè）特殊的阶段添加辅食，那么宝（bǎo）妈就更需要注（zhù）意了（le），如果辅食没有（yǒu）选择好，很可能会（huì）造（zào）成宝宝拒绝（jué）辅食，从而影（yǐng）响到宝宝的生长发育。
一般在宝宝6个（gè）月后，宝（bǎo）妈就可以考虑辅（fǔ）食添加（jiā）这个问（wèn）题，鉴于宝宝的肠胃系统不是很好，宝宝（bǎo）的第一（yī）口辅食（shí）最（zuì）好是易消化的米粉（fěn）。绝大多数情况下（xià），宝妈（mā）会（huì）亲手为宝宝（bǎo）制（zhì）作辅食，觉得这样的辅食才会绿色安全，但（dàn）是值（zhí）得宝妈注（zhù）意的是，亲（qīn）手（shǒu）制作的米粉，不（bú）仅费（fèi）事，还不能（néng）满足宝宝的生长所需，反而对宝宝的健康不利。因此宝（bǎo）妈们最好选择购买优质的米（mǐ）粉，其中钙（gài）铁等（děng）多种微量元（yuán）素足以满足宝宝的生长发育所需，并且其中的益生（shēng）菌，还可以帮助宝宝维持肠胃健康，让宝宝吃得更多。
当（dāng）宝宝逐渐适应米粉之后，宝妈就要考虑给宝宝添加（jiā）更多（duō）的食物（wù）种类（lèi）了，此时选择给宝宝添（tiān）加蔬菜水果，会是好的（de）选择（zé）。蔬菜水果当（dāng）中含（hán）有（yǒu）丰富的微量元素和膳食纤（xiān）维，对宝宝的肠胃是比较好的，不过宝妈（mā）在给宝宝添（tiān）加蔬（shū）菜（cài）水果时，还是要按照先（xiān）蔬菜水果（guǒ）汁、然后是蔬菜水果泥、最后是蔬菜水（shuǐ）果颗粒的方（fāng）式循序渐进做（zuò）给宝（bǎo）宝吃。
家（jiā）政网提示：当（dāng）宝宝8个月，蔬菜（cài）水果也能接受之后，宝妈就要考虑给宝（bǎo）宝优质的（de）蛋白（bái）质了（le）。优质的蛋白质多存在于肉制品和（hé）豆制品（pǐn）当中（zhōng），但是豆制（zhì）品吃多了容易积气，刺激宝宝娇嫩（nèn）脆弱的肠胃，给宝宝带来（lái）不适，所（suǒ）以宝（bǎo）妈们最好选择肉制（zhì）品（pǐn）。宝（bǎo）妈们一（yī）开始最好（hǎo）为宝宝选择鸡（jī）肉或者是猪肉，这些肉制品不（bú）易引起宝宝过（guò）敏，然后也（yě）应当按照肉泥（ní）、肉沫、肉块的方式，循序渐进做给宝宝（bǎo）吃，避免宝宝（bǎo）接受不来。
长沙家政网:在宝宝半（bàn）岁之前，正是发育（yù）味觉的时候，此时最好不（bú）要给宝（bǎo）宝添（tiān）加有调味（wèi）的食物，以免影响（xiǎng）宝宝（bǎo）的发育。在宝宝1岁（suì）之前，肾（shèn）脏功能（néng）还没（méi）有发育完全，如果辅（fǔ）食当中添加的盐等（děng）调味品（pǐn）过（guò）多，宝宝（bǎo）的身（shēn）体可能无法完全（quán）代谢掉，而这（zhè）不仅会给宝宝的（de）身（shēn）体带来负担，还能会造成宝宝日后的（de）饮食（shí）“盐味过重”。所以宝妈在调味料这个小事（shì）上，也需要细心。
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