天气渐渐转（zhuǎn）凉了,由于没有（yǒu）经验，常常不知道该给（gěi）孩子穿多少衣（yī）服才合适。穿得（dé）太少孩子（zǐ）会（huì）感冒发烧，穿得太多又容（róng）易出汗还会影响宝宝的活动，而且宝宝出（chū）汗后受（shòu）凉更易导致感冒。

我（wǒ）们都知道（dào），宝宝（bǎo）的体温调节功能比大人差（chà），那么该如何（hé）正确判断他们的冷热呢？

       有的（de）妈妈可（kě）能会摸手脚或者是（shì）脸蛋，其（qí）实这（zhè）种（zhǒng）方法是不正确的，手和脚反映的并（bìng）不（bú）是准确数据。睡觉（jiào）时（shí），孩（hái）子的手脚（jiǎo）不会老老（lǎo）实实呆在被（bèi）子里（lǐ），若在冬季，即便身上（shàng）盖（gài）得再多，也会因室内温度低（dī）而（ér）有一丝（sī）微凉的感（gǎn）觉；而在（zài）夏（xià）季，则有（yǒu）可能因为温度高而显得有（yǒu）一些热乎乎（hū）的。若家长（zhǎng）按这（zhè）个感觉给孩子添加衣物，肯定就会（huì）出错。而且，手脚属（shǔ）于循环的末端，反映的数据也（yě）会（huì）因为传输路程过长而导致一些信号损（sǔn）失。相对地，后脖子（zǐ）所（suǒ）反映（yìng）的温度数据会更准确一些（xiē）。

       如果（guǒ）你摸到（dào）后脖子比较热甚至有汗，那么你（nǐ）的宝宝（bǎo）现在太热了，请适当的减少衣物；如果后脖子比较凉（liáng），那么你的宝宝现（xiàn）在（zài）是出于比（bǐ）较冷的状态，请抓紧时间给他添加衣物，或者把他/她抱到怀里，用你的体温让宝宝迅速暖起来。

注意：

1.如果你的宝宝脸（liǎn）上或者头上都起来一些（xiē）小小热疹（zhěn），那就是已经过热很久了，需要（yào）你及时的进行护（hù）理，并（bìng）在以后的日（rì）子（zǐ）里特别要注意他/她的（de）冷暖。

2.宝宝打（dǎ）喷嚏不一定是因为冷感冒了，也可能（néng）是宝宝还没长鼻毛，遇到冷空气时，就会打喷嚏（tì），是宝宝的（de）一种自我保护，等宝宝适应了，就（jiù）不（bú）会再打喷嚏了。

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