母婴知识(shí)-孕期忌讳的8种蔬菜,孕(yùn)妈须知!!
怀孕期(qī)间,吃(chī)的(de)方面对于所(suǒ)有的孕(yùn)妈来说都是(shì)非(fēi)常(cháng)重(chóng)要(yào)的,经常都听说,孕妇应(yīng)多吃蔬菜和水果,对自身和胎儿(ér)都有(yǒu)好处,但其实并不是所有(yǒu)的蔬菜孕妇(fù)都(dōu)能吃的,还是有一些忌(jì)食(shí)的(de)蔬菜。
一般母婴在怀孕(yùn)期(qī)间需要慎吃少吃的食物一般有以下这(zhè)些:
苦瓜内含有奎(kuí)宁,奎宁会刺(cì)激子宫收缩,引起(qǐ)流产。虽然奎宁在苦(kǔ)瓜(guā)中的含量很少,孕妇适量吃点并无无碍(ài),但还是(shì)要慎重,最好是少(shǎo)吃。另外(wài),苦瓜性凉,脾胃虚寒的孕妇不(bú)宜过多食用。
芦荟会刺(cì)激到子宫,容易引(yǐn)起孕妇腹部不适,要少吃;芦荟性味:苦,寒。孕妇忌服,脾胃虚弱者禁用。这对于(yú)药物来说也(yě)是孕(yùn)妈禁(jìn)用(yòng)的。
樱桃(táo)萝(luó)卜是一种小型萝卜(bo),为中国的四季(jì)萝卜中(zhōng)的一种,因其外貌与樱桃相(xiàng)似(sì),故取名为(wéi)樱桃萝卜。樱桃萝卜下气的效果非常好,对于肠胃的刺激性强,孕(yùn)妈(mā)需要慢慢适应,切(qiē)不可一次吃太多;
有孕妈食用荠(qí)菜后出现(xiàn)子宫收缩,腹部不适(shì)疼痛等现象,孕妈要慎(shèn)吃;
木(mù)耳菜又称滑腹莱、落葵、西洋菜。它性属寒滑(huá),孕妇吃(chī)了(le)容易滑胎(tāi),尤其是怀孕(yùn)早期以及有习惯性流产(即中医(yī)所说滑胎)的孕妇,更应忌食之。
茄(qié)子性味甘寒,能活血化淤,对内痔(zhì)便(biàn)血有很好的疗效,同(tóng)时,茄子还可软化微(wēi)细血管,防止小血管出血,预(yù)防癌症。所以,准妈妈们还是可以吃茄(qié)子的。
但由于茄子属(shǔ)于寒凉性质的食物,因(yīn)此,身体有(yǒu)消化不良、容(róng)易腹泻(xiè)、脾胃虚寒症状的(de)孕妇朋(péng)友(yǒu)则(zé)不(bú)宜多吃,尤其是秋后的(de)老茄子含有茄(qié)碱较多,对人体有害,如果孕妇(fù)消化(huà)不(bú)良,更加(jiā)要(yào)慎(shèn)食茄子。
苋菜性(xìng)属滑利,有(yǒu)通窍滑(huá)胎的功效,孕早期的孕(yùn)妇(fù)应忌食,特(tè)别是有流产倾向或是有习惯性流产(chǎn)史(shǐ)的孕妇。但(dàn)孕妇足(zú)月临(lín)产(chǎn)时可(kě)食用。
木薯全株(zhū)是有毒,食用的新鲜块(kuài)根部分毒性最强,如果家里(lǐ)人不会处理木薯的话,还是少(shǎo)吃(chī)或者不(bú)吃(chī)为(wéi)好,而且如(rú)果处于不当,孕(yùn)期食用木薯会增加胚(pēi)胎畸形(xíng)发(fā)生率;
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